Inscripciones Encuentros UC Online Julio 2020

Estimados y Estimadas:.

Con el objetivo de mantenernos cerca de nuestros socios, hemos desarrollado una serie de temas para entregarles consejos para su bienestar emocional y su salud financiera.

Dada la contingencia, realizaremos estos encuentros en modalidad online a través de la plataforma Zoom, donde los asistentes pueden interactuar y hacer preguntas con el relator. Las inscripciones son gratuitas, abiertas a socios y la comunidad, y la capacidad máxima por sesión es de 300 alumnos.

Para el mes de Julio, el siguiente es el calendario de encuentros, contenidos y horarios:

Los cursos el mes de Julio se realizarán via Zoom, todos de forma gratuita y con un máximo de 300 cupos.

Fecha  Horario Tema a abordar Relatora Inscripciones
Martes 07 julio 2020. 18:00 hrs. Autocuidado Emocional en Situaciones de Estrés.
“Pausa de autocuidado en situación de aislamiento social”

Contenidos:
1. - ¿Qué nos pasa durante las situaciones de crisis e incertidumbre?
2. - Estrategias de autocuidado para mejorar nuestro bienestar físico y emocional
Mónica Rojas Mujica.

Jefa Programa de Coaching y Desarrollo de Personas UC.
Psicóloga UC. Especialista en Psicología Clínica, Universidad Comillas España.
Certificada como Coach Ontológico por Newfield Network. Diplomada de Meditación y Psicoterapia, Universidad Alberto Hurtado.
Inscribirme
Martes 14 julio 2020. 18:00 hrs. Claves para cuidar tus gastos en tiempos de Pandemia.

1. - Presupuesto familiar
2. - Endeudamiento
3. - Manejo eficiente de medios de pago
4. - Ahorro
Manuel Herrera.
Profesor de Estado en Historia y Geografía, Universidad de La Serena. Master en Dirección y Gestión de Planes
y Fondos de Pensiones, de la Universidad de Alcalá Henares, España.
Inscribirme
Martes, 21 julio 2020. 18:00 hrs. Calidad de Vida +60.

1. - Mitos, prejuicios y estereotipos de la vejez.
2. - Nuevas miradas sobre las personas de 60+.
3. - Factores protectores para un mejor vivir y buen envejecer.
4. - Zonas azules: El secreto de la longevidad y calidad de vida.
María Olivia Larraín.

Titulada como Psicóloga de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Magister en Psicogerontología de la Universidad de Barcelona, España.
Olivia tiene experiencia en instituciones públicas,
en la coordinación de programas y equipos de trabajo, y como Docente Universitaria.
Actualmente se desempeña como coordinadora del Programa del Adulto Mayor, de la Pontificia Universidad Católica.
Inscribirme
Martes, 28 julio 2020. 18:00 hrs. Tomando el control de la jubilación.

1. - Presupuesto familiar.
2. - Endeudamiento.
3. - Manejo eficiente de medios de pago.
4. - Ahorro.
Manuel Herrera.

Profesor de Estado en Historia y Geografía, Universidad de La Serena. Master en Dirección y Gestión de Planes
y Fondos de Pensiones, de la Universidad de Alcalá Henares, España.
Inscribirme